作者: lordring20 (哈哈) 看板: Aromatherapy
標題: [分享] 超級昏睡配方...不是安眠喔
時間: Sun Apr 8 21:39:42 2012
這算是個誤打誤撞的配方，跟我想像的相反。
而且這配方式昏睡喔∼不是只有安眠喔
第一次使用：
晚上八點在家看電視，點上無煙蠟燭的那種香燻
滴入丁香兩滴 乳香兩滴
幾分鐘過去 整個像"土"的味道就出來了（不曉得怎樣形容比較好XD）
半小時後，開始覺得濃濃睡意，之後就直接睡著啦
一直到半夜兩點才醒來，醒來時我發現我旁邊一起看電視的友人也睡著了，
我就把他搖醒問他，他說他也不知道為什麼那麼睏，受不了就睡了。
我當然想到應該是精油，但我記得我以前只用丁香，確有精神很好的感覺
不曉得為何加了乳香，效果完全相反
第二次使用：
一樣的配方，但這次我有心理準備絕不能睡著，
半小時後一樣睡意又來了，當然還是忍不住上床睡覺了
直接一覺到天亮。
心得：
1.這兩個混合的味道配合家裡的黃燈，一整個非常溫馨的感覺。
2.我給我另一個失眠的友人試，因為他沒有擴香設備，就直接滴在枕頭上，
結果精油把枕頭的顏料蝕掉了，而且他覺得沒效果
3.他的睡覺感真的是很昏的那種，而不是讓你很安祥的睡著的那種
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 173.44.191.60
推 upmoon :喔喔 這個我想要 04/08 22:20
→ AmoCapustino:這個蒙汗藥的達成條件也太容易了吧（抖） 04/08 22:50
→ justplay258 :下次來玩看看 04/08 23:30
→ star964523 :喔喔!下次想用@@ 04/09 00:18
推 hoshiyomi :希臘牛至泡茶也跟蒙汗藥差不多(雖然很辣不好餵人)XD 04/09 04:01
推 Misty :希望這個配方對精力旺盛的小孩有用 XD 04/09 11:09
推 sweetened :這個也太強了吧..........(惹得我好奇心大起啊) 04/09 11:52
推 kathyqueen :我用岩蘭草也昏睡 安息香也是 XD 04/09 12:02
推 chocored :筆記!! 我超想昏睡的!!!! 04/09 13:11
推 ygirl :我想到丁香酚 牙醫也用來麻醉XD 04/09 13:23
→ Voglia :所以牙痛大家都用丁香啊 XDDD 04/09 21:22
推 nightangel :昨晚睡前薰了丁香+乳香，結果只有昏一下下...醒來是 04/09 22:32
→ nightangel :半夜兩點多...>"< 我需要強力昏睡配方~ 04/09 22:33
推 somehow :前幾天擦玫瑰皇后+安息香+德甘+真正薰衣草,睡得很熟. 04/09 22:41
推 padmae :我反而需要可以幫助早起的配方 orz 04/09 22:56
→ afria :有乖媽的早起配方：神聖羅勒2+真正薰衣草1 04/10 01:25
→ afria :我用低劑量的天竺葵可以好眠又早起，順便清腸胃 XD 04/10 01:27
推 nightangel :今晚改薰K大的岩蘭草+安息香，結果又是昏一下下... 04/10 02:30
→ nightangel :從12點睡到凌晨兩點多...現在清醒得很...Orz 04/10 02:31
推 kathyqueen :那可能要調油使用了 不過我的睡眠也很短....(拍拍) 04/10 06:23
推 somehow :@@可以推一個非芳療的助眠方法嗎? 我覺得.... 04/10 11:50
→ somehow :專注在呼吸上很有用. 禪修蠻助眠的 04/10 11:51
→ yayuko :早晚各練腹式呼吸20次，會有幫助耶。把氣用鼻子吸到 04/10 12:30
→ yayuko :下丹田，停留幾秒，再從嘴巴緩緩吐氣。越慢越好。 04/10 12:31
推 afria :nigtangel講一下困擾吧，岩蘭草+安息香算滿好睡的了 04/10 19:39
推 nightangel :發現自己被點名了~ XD 困擾就是從小到大都很難睡... 04/10 19:44
→ nightangel :以前怕黑怕飄怕作惡夢，晚上會睡得很驚恐...> <~ 04/10 19:44
→ nightangel :現在不怕那些了、半夜還是常常精神好得很~ 04/10 19:45
→ nightangel :還有我一直都是用腹式呼吸法，單練這個應該成效不大 04/10 19:46
推 afria :如果這樣，推薦平時用大西洋雪松按摩，晚上可以用穗 04/10 19:46
→ afria :甘松和歐白芷根低量(這個白天也很適合) 04/10 19:46
→ nightangel :直接拿一支狼牙棒把我打暈應該會比較快~ XDDD 04/10 19:47
→ afria :你需要的不是助眠，是用勇氣和安全感 :) 04/10 19:47
→ nightangel :可是我現在不怕了耶~ 睡不好應該跟工作性質有關 04/10 19:49
→ nightangel :比較耗腦力、不大需要用體力 04/10 19:50
推 penguin23 :會不會是一直想事情 到睡覺時間腦子還是會不停想東西 04/10 19:55
→ penguin23 :沒辦法休息所以才導致睡不著或睡一下下就醒來?? 04/10 19:56
推 nightangel :樓上bingo!! 這個應該很難治 XD 我多當幾次小白鼠試 04/10 19:57
→ nightangel :配方後，再來回報服用心得~ >///< 04/10 19:58
→ nightangel :謝謝大家熱心提供的配方，以上報告完畢 04/10 19:59
推 penguin23 :哈哈 其實是因為我最近也是類似情況 不過我是容易入 04/10 20:33
→ penguin23 :睡 但是夢 非 常 多 每天的夢都超精采的這樣(哭) 04/10 20:33
→ penguin23 :乖媽說他們新推出的一夜好眠壓力型有助於這種情況 04/10 20:34
→ penguin23 :你也可以嘗試他們的配方看看 不過我覺得基本上是只能 04/10 20:35
→ penguin23 :紓緩而已 唯一解大概是要等壓力來源消失才有可能XD" 04/10 20:36
推 somehow :親愛的主購night大~ 不知道運動讓身體累一點會不會 04/10 20:55
→ somehow :對妳有幫助? 失眠真的很痛苦啊~~~ 04/10 20:55
推 nightangel :我來自首-->本人討厭運動>"< 最多是把作家事當運動 04/10 21:05
→ lordring20 :我覺得運動是好方法∼沒體力就會睡著了 04/11 21:09
→ lordring20 :我覺得我的配方要配一下燈光∼我書桌是白燈 用了感 04/11 21:10
→ lordring20 :覺沒那麼昏，客廳黃光，每次用都很昏 04/11 21:11
留言列表
